Coaching

Ich stehe Ihnen zur Seite:

  • wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen;
  • eine wichtige Entscheidung ansteht;
  • Sie das Gefühl haben sich selbst bei der Erreichung Ihrer Ziele im Weg zu stehen;
  • schwierige Situationen und Gespräche anstehen;
  • Sie Unterstützung bei der Lösung von Konflikten benötigen oder
  • Sie bei wiederkehrenden Problemen die Ursache erkennen wollen.

Ablauf eines Coaching 

Das Coaching bei mir läuft strukturiert und persönlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ab. 

In einem ersten Gespräch, welches zum Kontakt und der Orientierung dient, informiere ich Sie über mein Vorgehen und meine Aufgabe als Ihr Coach. In diesem ersten Dialog werden wir zusammen den Ablauf des Coachings klären, sowie die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit.

Danach werden wir uns zunächst Ihrer Situation und um Ihr Anliegen kümmern. Dabei werden wir durch ein intensives Gespräch und von mir gestellte Fragen Ihre Situation von allen Seiten beleuchten und ich unterstütze Sie bei der Konkretisierung Ihrer womöglich noch diffusen Ziele. Hier geht es darum die Ziele für die gewünschte Veränderung zu formulieren und die dazu nötigen Erfolgskriterien zu definieren. Auf dieser Grundlage können wir zusammen Lösungen für die etwaigen Probleme bzw. Schritte für Ihren Weg zu Ihren gewünschten Ziel entwickeln. Dabei prüfen wir welche Ressourcen zur Zielerreichung genutzt werden können und welche inneren und äußeren Hindernisse überwunden werden müssen. Hier ist es meine Aufgabe einen eigens auf Sie zugeschnittenen methodischen Weg anzubieten. 

Dauer und Kosten des Coaching

Die Dauer eines Coaching richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Je nach Anliegen kann ein Einzelcoaching durchschnittlich zwischen 4 bis 10 Sitzungen in Anspruch nehmen. Eine Einzelsitzung dauert 60 Minuten, bei komplexeren Themen können auch zwei Zeitstunden (60 Min.) vereinbart werden. Zwischen den Terminen sollte, wenn möglich eine Woche liegen, damit das Erarbeitete in Ihren Alltag integriert und umgesetzt werden kann. Später können die Abstände je nach Verlauf auch länger werden.

Individuell, können wir auch einen Wochenendtermin von bis zu 4 Sitzungen an einem oder 8 Sitzungen an zwei Tagen vereinbaren.

Die Kosten für das Coaching in meinen Räumen tragen Sie selbst und beträgt für eine Zeitstunde (60 Min.) 90,00 € inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer. 

Sollten Sie ein Coaching außerhalb meiner Praxisräume oder über E-Mail bzw. Online wünschen, dann erhalten Sie von mir ein individuelles Angebot, dass sich an Ihren Vorstellungen und Wünschen orientiert.